Današnje vrijeme je vrijeme visoke tehnologije i sofisticiranih proizvoda. Mnogi od njih su dostupni širem sloju stanovništva. To se posebno odnosi na računare,tablete i mobitele-suvremene uređaje sa ekranom. Važno je biti svjestan da vrijeme provedeno pred ekranom može imati negativne posljedice na dijete. I to nije samo zbog manje kretanja već zbog negativnog utjecaja koji ima ekran na organizam malog djeteta.
Dijete koje dulje vremena gleda u ekran dobija sadržaj koji ga opija. Luči se hormon dopamin koji je odgovoran za dobro raspoloženje. Vremenom je potrebno sve vise i vise izloženosti kako bi se povećao stimulans i dijete bilo zadovoljno. Ovo je princip na kome se zasniva bilo koji oblik ovisnosti. Pored ovisnosti koja se stvara, velika količina informacija koje mozak dobija preko ekrana negativno utiče na dječiji mozak. Informacija je toliko mnogo da se ne mogu sve obraditi.
Prekomjerno vrijeme pred ekranom ostavlja negativne i fizičke i mentalne posljedice na djetetov razvoj. Često dolazi do kašnjenja u razvoju govora, poremećaja pažnje, problema sa razvojem motorike,poremećaja spavanja i nezainteresiranosti djeteta.
Djeca do navršene 2.godine ne bi trebalo uopće da se izlažu ekranu bilo kojeg tipa. Kasnije,do 3.godine, ,ako koriste tehnologiju ,preporučuje se da to bude što kraće ( do 30 minuta na dan ) i pod nadzorom odrasle osobe kako bi bili sigurni da gleda adekvatan sadržaj.
Za dijete je mnogo bolje da vrijeme provodi sa roditeljima ili drugom djecom u igri na svježem zraku, listanju slikovnica,igranju raznih edukativnih igara dok je u kući, pravljenju figurica od tijesta…
Za vise ideja za igre i vježbe sa djecom posjetite stranice: bebystep, neurobloom, jogness, mum assist na fb i ostale koje pronađete na internetu.